روش ساده یکی از روش‌های درمانی است که برای کمک به بهبود بیماران جسمی استفاده می‌شود. این روش‌ها می‌توانند شامل تغییر در رژیم غذایی، ورزش، ماساژ، داروهای گیاهی و تغییرات در شیوه زندگی باشند. استفاده از روش‌های ساده معمولا باعث افزایش سلامت و کاهش علائم بیماری‌ها می‌شود و می‌تواند بهبودی روحی و جسمی بیماران را نیز تسریع کند.