شناخت برای درد مفاصل زانو و دیسک کمر مهم است زیرا این مشکلات برای افراد بسیاری از جمله ورزشکاران و افرادی که شغلی استرس زیاد دارند، اتفاق می افتد. طب سنتی راهکارهای مختلفی برای درمان این مشکلات ارائه می دهد، از جمله درمان با عصاره گیاهان، انجام تمرینات تناسب اندام مخصوص، ماساژ و استفاده از پوشانده های گیاهی. این روش ها ممکن است بهبود فرایند التیام و کاهش درد را فراهم کنند.