احساس تنهایی و دلشکستگی ممکن است یک تجربه بسیار غمناک و سخت باشد. این احساسات می توانند فرد را به عمق درد و رنج بکشانند و او را از دیگران و جهان اطراف خود جدا کنند. در این حالت، فرد ممکن است احساس کند که تنهاست و هیچ کس نمی تواند درک کند چه احساسی دارد. این می تواند به نوعی غمگینی عمیق و پایداری ایجاد کند که به سختی بتوان از آن خارج شد. اما با پذیرش این احساسات و دستیابی به کمک حرفه ای، می توان به تجربه یافتن راه های درمان و پیدا کردن راه های برطرف کردن مشکلات و بهبود وضعیت روانی و عاطفی کمک کند.