افزایش فعالیت و کاهش توجه در بزرگسالان ممکن است به عوامل مختلفی مرتبط با روانشناسی، فرهنگ، فناوری و محیط زیست برگرفته باشد. این مسئله می‌تواند ناشی از استرس، افسردگی، تنبلی، اعتیاد به اینترنت یا شبکه‌های اجتماعی، کمبود خواب، اشتراک تجربیات متکرر، عدم تمرکز و دقت، مشکلات شخصی و اجتماعی و ... باشد. برای مقابله با این مسائل نیاز است به تغییر رفتارها و روش‌های زندگی، مشاوره روانشناسی و پزشکی، ورزش و فعالیت‌های بدنی، تغییر در سبک زندگی و ... اقدام کرد.