خودارضایی یک عمل جنسی است که افراد به منظور رسیدن به لذت جنسی و کاهش فشار جنسی انجام می دهند. عوامل موثر بر خودارضایی شامل فاکتورهای فیزیولوژیکی، روانی، اجتماعی و فرهنگی می‌شوند. اثرات مثبت آن شامل کاهش تنش، بهبود خواب، افزایش اعتماد به نفس و حتی بهبود روابط جنسی می‌باشد. اما اثرات منفی آن ممکن است شامل اعتیاد، افزایش اختلالات جنسی و حتی افزایش احتمال مشکلات جسمی و روانی باشد، از دیدگاه علم پزشکی توصیه می‌شود که افراد در میزان معقول و هوشمندانه از خودارضایی استفاده کنند و در صورت وجود مشکلات به پزشک مراجعه کنند.