تغییر دادن انتقام به تغییر به معنای این است که به جای انتقام‌گیری و انتقام‌جویی، به سمت تغییر و بهبود در برخورد با مشکلات و اوضاع مختلف حرکت کنیم. این نگرش نشان دهنده قدرت داشتن بر کنترل احساسات خود، ارتقاء فرهنگ صلح و از بین بردن دور اندیشی و ناسازگاری است. به جای به حریف خود حرص و حسادت داشتن، می‌توانیم با هوشیاری و همدلی، مسیر مثبت و مفیدی را برای خود و دیگران طی کنیم.