پای صحبت پدر مادرها بشینید میگن که قدیما انقدر افراد با اضافه وزن نداشتیم. خیلی های میگن به خاطر اینه جوونا الان فعالیتی نمیکنن. ولی اصل ماجرا اینه که تغذیه نامناسب مهم ترین عامله. عوامل اصلی چاقی که تو کلیپ گفتم رو با دقت یاد بگیرید... بیماری هایی که به واسطه چاقی میگیریم ایناست فشارخون دیابت کبدچرب بیماری دستگاه تنفسی بیماری قلبی عروقی سکته قلبی سکته مغزی کلسترول بالا سرطان بیماری های خودایمنی بیماری های اعصاب روان و...