استرس بیشتر از آن چیزی که به نظر می رسد می تواند خطرناک باشد! برای مقابله با این موضوع لازم است تا با آگاهی از خطرات ناشی از آن بر جسم و روح خود، نحوه کنترل استرس و اضطراب را در موقعیت های مختلف یاد بگیریم. این ویدئو شما را با خطرات و عواقب ناشی از استرس آشنا میکند.