ارتباط موثر و روابط بین فردی از جمله مهارتهای زندگی ست.یکی از معضلات اصلی گفتگوهای زوجین این است که پیامی که فرد قصد انتقال آن را دارد لزوما همان پیامی نیست که ارسال میکند و پیام دریافت شده لزوما همان پیامی نیست که ارسال می‌شود.از دیدگاه روانشناسی برای گفتگوی موثر بین زوجها رعایت نکات زیرحائز اهمیت است:هنگام گفتگو زمان مناسب برای گفتگو را انتخاب کنید.در طی گفتگو تماس چشمی با همسرتان را فراموش نکنید.از جملات مثبت استفاده کنید که با کلمه من شروع می‌شود.از طرف خودتان صحبت کنید نه از طرف هرکس دیگری.instagram.com/sara.shakeri.ir