your browser not support this video

دیسک گردن ناشی از فشار و فشرده‌شدن دیسک‌های قرصی در ناحیه گردن است و معمولا با عوارضی مانند درد، سردرد و فشار بر روی عصب‌ها همراه است. راهکارهای درمانی شامل استراحت، تغییرات در روش‌های مقابله با درد، فیزیوتراپی، ماساژ، تزریقات موضعی و در موارد شدیدتر جراحی می‌شود. همچنین توصیه می‌شود که فعالیت‌های فیزیکی مناسبی انجام شود تا عضلات گردن قوی شده و فشار بر روی دیسک‌ها کاهش یابد.