تنظیم کبد به معنای بهبود و بهینه‌سازی عملکرد این عضو حیاتی است که نقش مهمی در عملکرد سیستم گوارش و تصفیه خون دارد. برای محافظت از سلامت کبد و جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با آن می‌توان از روش‌هایی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش مصرف الکل و داروهای مضر، مصرف فیبر و میوه و سبزیجات، و مکمل‌های تغذیه‌ای مفید استفاده کرد. با پیروی از این راه‌ها می‌توان کبد را به طور کاملا مطمئن تنظیم کرده و از عملکرد بهینه آن برای حفظ سلامت بدن لذت برد.