با هدف الهام بخشیدن به کودکان به تحرک و سلامتی ، بهتر است به طور مداوم یک تمرین مستقیم داشته باشید ، به ویژه در آن روزهای نامناسب هوا. این ویدئو ترکیبی از کمی کاردیو و برخی از تمرینات کلی بدن برای افزایش مهارت کودکان می باشد.با کانال ویدئوگرام همراه باشید.