وقتی احساس بی حالی و ناخوشی می‌کنیم، بیشتر غذا می‌خوریم به دلیل اینکه مغز به دنبال راهی برای افزایش سطح سروتونین، هورمون خوشحالی، می‌باشد. مصرف غذا باعث افزایش سطح سروتونین در بدن می‌شود و این باعث تسکین درد و حالت نگرانی می‌شود. از طرفی، خوردن غذا باعث افزایش سطح اندورفین نیز می‌شود که همچنین حالت خوشحالی را تقویت میکند. به همین دلیل، وقتی احساس ناخوشی می‌کنیم، بیشتر غذا می‌خوریم تا این احساسات منفی را کنترل کنیم.