در زندگی همیشه لحظات تلخ و شیرینی به وجود می‌آید. هر لحظه ممکنه اتفاقات ناامیدکننده و خوشحال‌کننده برای ما رخ بدهد، ولی ما باید تلاش کنیم در هر شرایطی واکنش مناسبی نسبت به این اتفاقات داشته باشیم.
از طرف دیگر در زندگی خوشحالی و موفقیت برای ما بسیار خوشایند است. ما می‌توانیم به حرف‌ها و قضاوت‌های دیگران توجه نکنیم و با انگیزه‌ی بیشتر در مسیر خوشحالی و رسیدن به موفقیت قدم برداریم.
دوست خوبم چیزهایی که داری، کسی که هستی، جایگاهی که در آن قرار داری یا کاری که انجام می‌دهی، نمی‌تواند باعث خوشحالی و ناراحتی تو شود، بلکه تفکرات تو هستند که زندگی تو را می‌سازند.
اگر میخوای همیشه شاد باش این با ۴ تکنیک ساده رو یاد بگیر، لطفا به آدرس زیر بروید:
همین حالا میتونی از سایت مایند آکادمی قسمت "روز خود را تغییر دهید" موسیقی مدیتیشن را رایگان دانلود و با آگاهی و تمرکز بیشتر زندگی کنید.