یبوست یک مشکل رایج گوارشی است که ممکن است برای برخی افراد تأثیرات ناخوشایندی داشته باشد اما به طور کلی یک بیماری خطرناک نیست. روش‌های درمان آن شامل تغییرات در رژیم غذایی، مصرف آب کافی، ورزش منظم، مصرف مکمل‌های فیبری و داروهای انسداد کننده روده می‌باشد. در صورتی که مشکل یبوست مزمن باشد یا با علائم دیگری همراه باشد، مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.