your browser not support this video

سلاااااام.چطوووووریددد؟؟؟؟؟ اوتمیل یه صبحانه ی مقویه که اوناییکه ورزشکارن یا رژیم دارن میتونن بخورن و حسابی انرژی بگیرن.میوه های روی اوتمیل رو به سلیقه ی خودتون میتونید انتخاب کنید.میتونید از مغزها هم استفاده کنید.نوش جان