درک و ارزش‌یابی پدر و مادر به معنای درک و ارزش‌یابی نقش و تأثیر پدر و مادر بر زندگی فرد است. این موضوع اهمیت بسیاری در زندگی افراد دارد زیرا پدر و مادر اولین معلمان و راهنمایان فرزندان هستند و تأثیر عمیقی بر شخصیت و روند زندگی آن‌ها دارند. ارزش‌یابی این نقش و تأثیر می‌تواند به فرد کمک کند تا روابط خوبی با والدین خود داشته باشد و از تجربیات و آموخته‌های آن‌ها بهره‌مند شود. از طرف دیگر، درک عمیق از ارزش و محبت والدین می‌تواند به فرد کمک کند تا بهترین نگران ها و پشتیبان‌های خود را انتخاب کند و در رسیدن به اهداف و رویایش موفق‌تر باشد.