ورزش برای درمان بهبود درد زانو
✍ مهرداد محمدیان (از ورزشکاران پارک پلیس)
در این قسمت از برنامه طبیب به معرفی تعدادی از حرکات مناسب برای درمان و بهبود درد در ناحیه زانو پرداختیم.
عزیزانی که دچار درد زانو هستند و در انجام حرکات روزمره و تمرینات ورزشی محدودیت دارند میتوانند با انجام این حرکات ساده و البته کاربردی شاهد بهبود چشمگیری در این ناحیه باشند.
«بخش ورزشی برنامه طبیب از شبکه سه سیما»
#کانال