آموزش ماهی سالم و آسان
ماهی قزل آلا یا هر نوع ماهی دیگه ای که دوست دارین در سس خامه ای سیر ، با اسفناج ، گوجه فرنگی بپزین و با زیتون سرو کنین.
مطمئنم از طعم عالیش لذت میبرین.
مواد لازم:
4 (170 گرم) ماهی فیله
60 گرم اسفناج
225 گرم گوجه گیلاسی
3 حبه سیر
ریحان و جعفری
آب لیمو
فلفل
نمک
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3 قاشق غذاخوری کره
120 میلی لیتر خامه پرچرب
20 گرم پنیر پارمزان
حتما از سایت دنیای طعم و رنگ درخشان (سیرنگ - نیلیگون) به آدرس www.tamorang.ir دیدن کنین .
برای دیدن ویدئوهای بیشتر کانال ما (دنیای طعم و رنگ) رو دنبال کنین و یا به سایت ما www.donyaetamorang.com سر بزنین.
شما دیگه توی پیتزاتون چی میریزین؟
با ارسال دیدگاه به ما انرژی بدین.