روش های بهترین برای داشتن دندان های سفید شامل برسیدن دندان ها دو بار در روز با مسواک نرم، استفاده از خیلی وسایل تبیضی موجود در بازار، رعایت بهداشت دهانی مناسب از قبیل استفاده از نخ دندان، مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است به دندان ها آسیب بزنند مثل قند و مواد رنگزای مصنوعی را کم کردن و مصرف مواد غذایی سالم مثل میوه ها و سبزیجات را افزایش دادن میشود.