این کلیپ بسیار زیبا، به شما یکی از مراحل زندگی هر سلول را نشان می‌دهد، پس با دقت به این مراحل نگاه کنید. #میتوز (mitosis) یا رِشتمان از مراحل #چرخه_سلولی است. میتوز، در حقیقت تقسیم #هسته یک #سلول به دو هسته مشابه و روشی برای تکثیر سلولی است. سلول‌ها بیشتر مدت زندگی خود را در مرحله اینترفاز می‌گذرانند و دراین مدت حیات معمولی خود، رشد و آماده شدن برای میتوز را انجام می‌دهد. در میتوز، هر هسته به دو هسته با عدد کروموزومی یکسان تقسیم شده و دو هسته مشابه را ساخته، و در ادامه #سیتوپلاسم نیز تقسیم شده، و سلول‌های جدید وارد چرخه مربوط به خود می‌شوند. به این فرآیند، تقسیم درون سلول یا #سیتوکینز (cytokinesis) می‌گویند. تقسیم میتوز نوعی تقسیم #غیرجنسی است. میتوز وقتی شروع شده که سلول از دو نقطه وارسی با موفقیت عبور کرده، و می‌توان بیان کرد که زمانی دو سلول جدید ایجاد می‌شود، که از نقطه وارسی سوم نیز با موفقیت عبور کرده باشد.
#پروفاز (prophase) مرحله اول: در آغاز این مرحله کروموزوم‌های مضاعف‌شده که به صورت رشته‌های دراز و در هم تنیده کروماتینی در هسته یاخته قرار داشتند، به تدریج کوتاه، ضخیم و قابل رؤیت می‌شوند. در این مرحله هر #کروموزوم از دو #کروماتید خواهری تشکیل شده است. پوشش هسته نیز به تدریج از بین رفته، و سانتریول‌ها هم به تدریج از یکدیگر دور شده و رشته‌های #دوک_تقسیم را تشکیل می‌دهند.
#پرومتافاز (prometaphase) مرحله دوم: این مرحله، از فرآیند میتوز در تقسیم یاخته در جانداران یوکاریوت بوده، که در آن، پوشش هسته و شبکه آندوپلاسمی تجزیه شده، تا رشته‌های دوک بتوانند به #کروموزوم ها متصل شوند در همین حال #سانترومر کروموزوم‌ها به رشته‌های دوک متصل شده، و می‌توانند کروموزوم‌ها را در #یاخته