بارفیکس دستگاه دست موازی حرکتی است مثل بارفیکس معمولی ولی حالت دستان در این حرکت باعث می شود تا فشار متوازنی بین بخش داخلی و خارجی عضلات زیربغل و کم وارد شود. اگر در این حرکت حرفه ای شدید و توانستید حداقل 10 تکرار را با دستگاه بزنید، می توانید دیگر به سوی میلۀ بارفیکس رفته و بدون نیاز به کمک دستگاه حرکت را اجرا کنید. ما را دی اینستاگرام همراهی کنید: mrbadansaz@