اگر دنبال این هستی که قمقمه یا شیکر برای باشگاه بخری ولی نمیدونی چه شیکری برات مناسبه این اپیزود رو گوش کن توی این اپیزود به تک تک سوالات زیر میپردازم شیکر بدنسازی چیست؟ انواع آن و مدل های مختلف شیکر های بدنسازی چه انواع دارند؟ هنگام خرید شیکر به چه نکاتی توجه کنیم؟ برای دیدن این پست روی لینک زیرکلیک کنید