your browser not support this video

طرز تهیه مرغ شکم پر خوشمزه وارزان بدون روغن مواد لازم پشت گردن مرغ پنج عدد پیاز دو عدد متوسط نمک فلفل زردچوبه واب نارنج یالیمو سبزی تره جعفری شنبلیله اسفناج گشنیزهر کدام یک دسته هویج یک عدد متوسط جگر مرغ دوعدد ربع انار وگوجه هر کدام دوقاشق غذا خوری طرز تهیه سه عدد پشت گردن را با یک پیازخورد شده در ظرف گذاشته با حرارت ملایم تفت میدهیم در پوش ظرف گذاشته شود تا به ارامی تفت بگیردیک قاشق ربع وادویه جات را اضافه کرده هم زده تا تفت بگیرد بعد یک لیوان اب اضافه کرده تا مواد پخته شود اب نارنج هم اضافه کرده اب مرغ کاملا خشک شود وبه روعن بیفتد از حرارت برداشته طرز تهیه مواد داخل مرغ دوعدد پشت گردن مرغ وپیاز را با حرارت ملایم تفت داده هویج خورد شده را اضافه وتفت داده سبزی خوردشده قبلا روی حرارت قرار داده ابش کاملا خشک شد به مواد اضافه کرده ربع انار وگوجه را اضافه کرده هم زده کمی تفت گرفت یک لیوان اب اصافه کرده تا مواد خوب پخته شود وکاملا خشک شود مواد دلخواه جگر مرغ ودوقاشق روغن زیتون وپیاز تفت داده ربع گوجه واب نارنج زده تا پخته شودبا حرارت کم مواد داخل ظرف چیده نوش جان طرز پخت برنج نیمه در پست قبلی نوشتم ادرس من در نماشا