تغییر مثبت از خود شروع کنید به معنای آغاز کردن اقداماتی است که بهبود و پیشرفت شما را تضمین میکند. این به معنای پذیرش و تغییر الگوهای منفی به الگوهای مثبت است، مثلا از افکار منفی و خودانتقادی به افکار سازنده و مثبت متمایل شوید. شروع کردن این تغییر از خود، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با دیگران و افزایش کیفیت زندگی شما را فراهم خواهد کرد. به خود افتادن و اعتماد به توانایی‌های خود، می‌تواند باعث رشد فردی شما شود و باعث موفقیت‌های بیشتر در زندگیتان شود.