سوپ رشته فرنگی
با که هوا حسابی سرد شده و ممکنه مریض بشیم یه سوپ مقوی و گرم با ترکیب سبزیجات و پروتئین میتونه خیلی مفید باشه.
مواد لازم:
یک عدد سیب زمینی بزرگ
۴ عدد هویج
۵۰۰گرم سینه مرغ
اب مرغ به میزان لازم
برنج یک سوم پیمانه
یک استکان عدس
فلفل‌سیاه یک قاشق چای خوری
زردچوبه یک قاشق چای خوری
دو قاشق رب گوجه فرنگی
۳۰۰ گرم گشنیز و جعفری
پیازچه به میزان دلخواه
رشته فرنگی ۱ لیوان( با توجه به سلیقه خودتون میتونید کم یا زیاد کنید)