تغییر یک فرایند یا وضعیت موجود به یک وضعیت جدید و بهتر است. اما تغییر همیشه به چالش کشیده میشود؛ زیرا برخی افراد به راحتی با تغییرات سریع سازمانی یا شخصیتی سازماندهی شده مواجه نمیشوند. انعطاف پذیری، قدرت تصمیم گیری، و ارتقا انگیزه و اعتماد به خود برای مواجهه با تحولات و تغییرات ضروری است. به چالش کشیدن تغییرات میتواند به افراد کمک کند تا خود را بهبود دهند و پتانسیل خود را بهبود ببخشند.