سنگ پا بزنید تا قد بلند شوید !
استفاده از سنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی میکند.
برای سنگ پا کشیدن پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.
Hannel @pro_samii