به منظور حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا، رعایت اصول بهداشتی و روش‌های پیشگیری از این بیماری بسیار مهم است. این شامل شستشوی دست‌ها به طور منظم، استفاده از ماسک در محیط‌های پرتردد، پوشیدن لباس‌های مناسب و گرم، از دوری از افراد مبتلا به آنفلوانزا و دریافت واکسن مناسب برای پیشگیری از بیماری می‌شود. اهمیت رعایت این روش‌ها در جلوگیری از گسترش و شیوع بیماری آنفلوانزا و حفظ سلامت خانواده و جامعه بسیار بالاست.