خود را مخفی کردن می‌تواند به دلایل مختلفی باشد، مانند ترس از قضاوت دیگران، ناامنی در ارتباطات اجتماعی، احساس عدم قبولی یا حتی خودفروشی. اما مهمتر از همه، خود را مخفی کردن می‌تواند باعث از دست دادن ارتباطات عمیق و اتصالات اصیل با دیگران شود. بهتر است باز و صادقانه با دیگران ارتباط داشته و خودتان را به طور کامل نشان دهید.