سیگار کشیدن یکی از عادت‌های بد انسان‌هاست. بسیار از ما هم ممکن است با این عادت بد دست و پنجه نرم کنیم. با این حال بسیاری از مردم نمی‌دانند که ترک سیگار می‌تواند چه تاثیرات مثبتی بر بدن انسان داشته باشد. یا حتی بسیاری نمی‌دانند که آثار مخرب سیگار کشیدن، قابل جبران هستند. از همین رو تصمیم گرفتیم در این ویدیو به شما بگوییم که پس از ترک سیگار، چه بر سر بدنتان می‌آید و چقدر طول می‌کشد تا این اثرات بد از بین بروند.