تندرست عنوان برنامه دوشنبههای مثبت زندگی است. در این برنامه به سلامت جسم و جان میپردازیم و دوشنبه هر هفته پیشنهادات ویژهای برای شما خواهیم داشت. تندرست را نسیم خشنودی اجرا میکند. دکتر امیرحسین سربازی در بحث دندانپزشکی و دکتر نیکا مجاهد در مورد پوست و مو و دکتر فاطمه جان بزرگی در بحث تغذیه و مکملهای ورزشی کارشناسان دوشنبههای این هفته مثبت زندگی هستند. در بخش طب سنتی هم اطلاعات مفیدی درباره گیاه اسطوخودوس به شما ارائه خواهیم کرد. «مثبت زندگی» هر روز هفته با موضوعات متنوع در اختیار مخاطبینش قرار میگی