ویتامین ای موجب تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماری‌ها می‌شود. ویتامین E در بدن نقش یک آنتی‌اکسیدان را ایفا میکند و خاصیت آنتی اُکسیدانی این ویتامین به آن اجازه می‌دهد تا از لطمه دیدن داخل رگ‌ها و سکته قلبی پیشگیری کند. کمبود ویتامین E بیشتر در بیماری‌های قلبی نمود پیدا میکند. همچنین این ویتامین دارای خاصیت ضد انعقادی می‌باشد که به جریان راحت خون در رگ‌هایی که دارای پلاکت‌های چربی چسبنده به دیواره هستند، کمک میکند. جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر، کمک به درمان بیماری‌های چشمی مثل آب مروارید، اختلالات تولیدمثل و کاهش دردهای پیش از قاعدگی از دیگر مزایای این ویتامین هستند.با دریافت متعادل مکمل‌های ویتامین E برندهای هلث برست و ویواتیون تحت نظر متخصصین تغذیه سلامت خود را تضمین کنید.