your browser not support this video

آب فاتر یا آب جوشیده ولرم با مقداری عسل می تواند جایگزین مناسبی برای چای باشد یا استفاده از دمنوش های طبیعی نه کارخانه ای که متناسب با مزاج شما باشد. چای سیاه یا سبز به مرور زمان به خاطر داشتن کافئین باعث اعتیاد شده و عوارض بسیاری دارد.