شبتون به زیبایی ستارگان اسمان انشالله که حال دلتون مثل ماه زیبا ودرخشنده باشه امشب میخوام روش جدید برای پخت سینه مرغ به اشتراک بزارم طرح خودمه دوست دارم غذای راحت وسریع وخوشمزه اموزش بدم تا همه بتونن درست کنن مواد لازم سینه مرغ یکعدد طوری برش میزنیم که از هم جدا نشوند افقی پیاز یک عدد نمک فلفل زردچوبه اب نارنج دوقاشق غذاخوری ماست هم زده دوقاشق مواد داخل مرغ پیاز یکعدد کلم سالادی نصف یک بوته کوچک پیاز ونمک وفلفل وزردچوبه به میزان دلخواه ربع گوجه یا گوچه دوقاشق غذا خوری طرز تهیه اپتدا مرغ بطور افقی برش داده از هم جدا نشود پیاز ونمک وفلفل وزردچوبه واب نارنج یک قاشق ودو قاشق ماست ودو قاشق روغن را اضافه کرده یکساعت در ظرف در پوش دار بماند بعد با یک لیوان نیم اب روی حرارت ملایم بپزد تا به روغن بیفتد بعد کلم را در ظرفی بایک لیوان اب پخته کمی با یک قاشق روغن تفت و پیازسرخ شده وادویه جات وربع گوجه اضافه کرده اب مواد خشک شود بعد داخل مرغ گذاشته غذا اماده ست نوش جان نکته میتوانید برای گرم شدن مرغ روی کتری درحال جوش بگذارید فالو =فالو