صبحانه گرانولا یک ترکیب از غلات، مغزهای دانهها، خشک میوهها و عسل است که به عنوان یک غذای سرشار از انرژی و مواد مغذی شناخته میشود. این صبحانه سریع و آسان تهیه میشود و اغلب به همراه ماست یا شیر مصرف میشود. گرانولا حاوی فیبر، پروتئین و ویتامینهای مختلفی است که به بهبود سلامتی دستگاه گوارش، قلب و مغز کمک میکند.