غذاهای چرب و ناسالم می‌توانند عوارض بسیاری برای سلامتی ایجاد کنند، از جمله افزایش وزن، افزایش ریسک بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و افزایش سطح کلسترول خون. علاوه بر این، مصرف این نوع غذاها می‌تواند باعث افزایش احتمال بروز حساسیت‌های غذایی شود. بنابراین، بهتر است از این غذاها پرهیز کرده و به تنوع و تعادل در رژیم غذایی توجه کنیم تا سلامتی را حفظ کرده و احتمال بروز حساسیت‌ها را کاهش دهیم.