بخند تادنیا بروت بخنده پژوهشگران معتقدند، کسانی که می‌خندند سالم تر هستند چون خندیدن به آنها کمک میکند تا از استرس رهایی یابند. خندیدن باعث آرامش قلب و کاهش فشار خون می شود. از طرفی خندیدن باعث آرامش ماهیچه‌های اسکلتی و نگهدارنده می‌شود و در نتیجه گردش خون را در ماهیچه‌ها بهبود می‌بخشد.خندیدن هورمون استرس را از بین می‌برد و باعث ترشح هورمونهایی می‌شود که با شادی در ارتباط است. به علاوه خنده سیستم دفاعی بدن را در جریان خون تقویت میکند و بدن را در برابر سرطان و بیماری‌های قلبی حفاظت می کند. پس بخندیم تا دنیا به رویمان بخندد .