سالاد انار و اسفناج با گردوی برشته شده
سالاد آوردم براتون با سس انار.
رژيمي و سالم و خوشمزه. دیگه چی می خواین از این بهتر؟!
مواد لازم (۱ وعده)
۵۰ گرم بی بی اسفناج
۱.۵ ق. غ جعفری خرد شده
۱.۵ ق.غ نعنای خرد شده
۷۰ گرم دانه انار
۴۰ گرم پنیر فتا
۳۵ گرم گردو
۱ ق.غ عسل
سس:۲ ق.غ آب انار، ۱ ق.غ سرکه بالزامیک، ۲ ق.غ روغن زیتون، ۱ ق.چ شکر، نمک و فلفل به میزان دلخواه