وقتی عشق خودتان را به خودتان اختصاص می دهید، به معنای قبول و دوست داشتن خودتان و وجودتان به همان اندازه که هر کس دیگری را قبول و دوست دارید. این به معنای توجه به نیازها و خواسته های خودتان، احترام به خودتان و مراقبت از خودتان است. این عمل به شما اعتماد به نفس بیشتر، روابط سالم تر و زندگی خوشبخت تر می دهد.