your browser not support this video

با لایک وکامنت انرژی پراز محبت شما رو دریافت میکنم دوستان عزیزم سلام امشب باانرزی فوقالعاده اومدم تا یک غذای خوشمزه روبه اشتراک بزارم مواد لازم سویا یک پیمانه کامل ماکارونی یک بسته پیاز یک عدد نمک فلفل زردچوبه واب نارنج به میزان دلخواه ربع گوجه سه قاشق عذاخوری سیب زمینی دو عدد متوسط روعن به میزان لازم ابتدا پیاز داغ میکنیم بعد سویا رادر روعن وپیاز تفت داده ربع گوجه ونمک فلفل زردچوبه اضافه کرده کمی تفت میدهیم سیب زمینی را نگینی خورد کرده در ظرف جداگانه ایی سرخ کرده به مواد اضافه کرده اب نارنج میزنیم روغن کمی در ظرف ریخته ماکارونی ابکش شده را در ظرف ریخته مواد را لابلای موا ریخته نیم ساعت با حرارت ملایم دم بکشد نکته برای ته دیک از نان لواش یا سیب زمینی میتوان استفاده کرد نوش جان فالو=فالو