به نظر شما کدوم ورزشکار نیاز به مصرف پروتئین بیشتری داره ؟
.
۱.پرورش اندام
۲.قدرتی
۳.ورزش های ترکیبی
۴.استقامتی
.
.
دانیال اسداللهی
فیزیولوژیست ورزشی
عضو رسمی انجمن پزشکان ورزشی
مربی رسمی فدراسیون ورزش‌های همگانی
مربی رسمی سازمان جهانی TRX آمریکا
.
.
.
#تمرینات_معلق #تی_آر_ایکس #ستون_فقرات #دانیال_اسداللهی