بدون هزینه لاغر شو
این نکات رعایت کنید و بدون هزینه و عالی کاهش اشتها و چربی سوزی رو تجربه کنید
1.اول و آخر غذا نمک دریا به زبان بزنید
2.بین غذا اب و ماست میل نشود
3.لقمه کوچک بردارید و زیاد بجوید
راز و فوت کوزه گری در جویدن زیاده اگر میخواهید لاغر بشید حتما هر لقمه را 40تا 50 بار بجوید