برای تمرکز بر اهداف خود باید ابتدا اهداف خود را به دقت و با دقت مشخص کرده و آنها را به صورت واضح و دقیق نوشته و بررسی کنید. سپس باید برنامه های مورد نیاز برای رسیدن به اهداف خود را تعیین کرده و آنها را به ترتیب اهمیت انجام داده و از پیشرفت خود مطلع شوید. همچنین برای جلوگیری از فراموش کردن اهداف خود باید به نوشتن و ثبت اهداف خود اهمیت دهید و آنها را به صورت مداوم بررسی و بررسی کنید. همچنین می توانید از استفاده از یادداشت ها، تقویم ها و اپلیکیشن های مدیریت زمان برای یادآوری اهداف خود استفاده کنید.