کارمندان محترم در حین روز که درحال انجام کار بصورت نشسته روی صندلی و پشت میز هستن جهت جلوگیری از ناهنجاریهای اسکلتی و رفع خستگی نیاز به اجرای حرکات ورزشی در هر چند ساعت یکبار دارند که این برنامه آموزش ورزش به کارمندان در محیط کار با تدریس استاد حمید نعمتیان تولید و پخش می گردد.