مراقبت از پوست و مو بسیار اهمیت دارد و برای داشتن پوستی سالم و موهایی زیبا باید روش‌های مناسبی را رعایت کرد. آموزش راه‌های بهترین مراقبت از پوست و مو شامل استفاده از محصولات مناسب برای نوع پوست و مو، تغذیه مناسب، مصرف آب کافی، استفاده از ضد آفتاب، مراقبت از پوست در مقابل عوامل محیطی و تمرین منظم می‌شود. این راهکارها به کمک حفظ جوانی و زیبایی پوست و مو می‌آیند.