***طرز تهیه داروی سرماخوردگی عسل در شلغم (روش اول):*** سر یک شلغم بزرگ را با چاقو جدا کنید.داخل شلغم را با اسکوپ یا قاشق خالی کنید.داخل آن حدود ٢ ق غذا خوری عسل بریزید و آن را روی یک لیوان قرار دهید.یک شب تا صبح شلغم را روی شوفاژ گرم یا بخاری قرار دهید.روزبعدآب شلغم وعسل که باهم ترکیب شده اندرادر لیوان خالی کنیدودر روز۲-۳ مرتبه ازآن میل کنید***طرز تهیه داروی سرماخوردگی عسل در شلغم (روش دوم)***ابتدا شلغم ها را شسته و پوست بگیرید.داخل شلغم ها را با قاشق خالی کنید.داخل هر یک از شلغم ها را با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لب به لب پر نکنید.حالا شلغم ها را داخل یک ظرف مناسب مثل ظرف پیرکس که تحمل حرارت داشته باشد یا قابلمه ای با دیواره بلند قرار دهید.درب ظرف را ببندید.حالا یک ظرف دیگر مثل قابلمه را تا نیمه آب کنید و ظرف حاوی شلغم ها را داخل آن قرار دهید.می توانید شلغم ها را مستقیم داخل آب قرار دهید.قابلمه آب را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید.حدود ۲ ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم ها خنک شوند.وقتی شلغم ها خنک شدند، مایع داخل آن ها را درون لیوان بریزید.حالا از این معجون معجزه گر، در روز ۳ وعده میل کنید تا اثر شفا بخش آن را به چشم ببینید.******خواص شلغم*******شلغم جزء سبزیجات با طبع گرم است که خواص بسیار زیاد و معجزه آسایی دارد. از قدیم شلغم را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می شناختند و از آن به خصوص برای درمان سرماخوردگی به روش های مختلف استفاده می کردند. آنتی بیوتیک موجود در شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا می‌برد. شلغم ترکیبات میکروب کش و ضد عفونی کننده ای دارد که که موجب التیام علائم زکام