مصرف بیش از حد کیک و کلوچه ممکن است منجر به افزایش وزن، افزایش قند خون و مشکلات دیگر سلامتی شود. بهتر است این نوع محصولات را به میزان معقول مصرف کرده و به جای آن به مواد غذایی سالم‌تری مانند میوه‌ها، سبزیجات و مغزها روی کرد. این کار به حفظ سلامتی و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک میکند.