your browser not support this video

زیر نظر مهدی طاهریان:کارشناس ارشد تربیت بدنی،کارشناس تغذیه ورزشی،مدل بین المللی (تنظیم برنامه غذایی و تمرین،آموزش خصوصی،آموزش نیمه خصوصی )شماره تماس09337202420 سایت تخصصی فیتنس:MahdiTaherian.com کانال تلگرامbeefitness@ اینستاگرام:beefit.ir@