از دوران باستان تا امروز، افزایش اندازه قد همواره یک موضوع مورد توجه بوده است. در گذشته روش های مختلفی مانند تمرینات و تغذیه مناسب برای افزایش قد استفاده می‌شد. اما با پیشرفت علم و فناوری، روش های جدیدی مانند جراحی افزایش اندازه قد و استفاده از هورمون رشد برای افزایش قد توسعه یافته است. این روش ها بیشتر در مواردی که افزایش قد طبیعی نیست یا در مواردی که افزایش قد اهمیت بالایی دارد استفاده می‌شود. امروزه انواع مکمل های غذایی و ورزش های خاص نیز برای افزایش اندازه قد مورد استفاده قرار می‌گیرند.